|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-09, 16:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עדכון דיאטה רצחנית 165 קילו ל 105
התחלתי דיאטה לפני שנה בגיל 17במשקל 165 קילו על 49% שומן
אחרי עבודה קשה של שנה יש תוצאות . הורדתי 60 קילו ועכשיו אני 20% שומן על 105 קילו על 1.90 תמונה: 165 קילו לפני שנה: http://www.siz.co.il/my.php?i=qktyydwtwmwe.jpg עוד תמונה על 165 קילו: http://www.siz.co.il/my.php?i=hydjnzlmmzcj.jpg ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ועכשיו תמונות של השינוי! תמונה על 105 קילו:http://www.siz.co.il/my.php?i=4rzzdmwnmyqi.jpg עוד תמונה על 105 קילו:http://www.siz.co.il/my.php?i=xjlqmzgrzzm5.jpg העבודה הקשה עוד לא הסתיימה המטרות שלי לרדת ל80 קילו על 13 14 אחוז שומן עד סוף הקיץ |
|
|
תצוגה בשכבות