|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בabc יש שרירים שמאמנים אותם פעם בשבוע,מה היתרון/חסרון בזה?
אני אוהב את הכמות בabc אבל אני לא אוהב לאמן שריר פעם אחת בשבוע לכן אני אוהב את הab בקטע הזה. |
|
|
|