|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 16:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגם ככה אני בחיטוב אז אין לי בעיה לעשות 20 חזרות כי אני לא אגדל בשריר. יודע מה נתחיל מחדש. איך אני מכניס שכיבות שמיכה לאימון חזה באימון ab?
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות