|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
סמל מין
|
![]() אני טעיתי לגבי מה שכתבתי בהודעה הקודמת הסתכלתי באתר לא טוב, עכשיו זה טוב במשקולות 300 קל' ובאירובי 230 יוצא 530 בסה"כ מה אתה אומר??? יותר מדי להתחלה?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |