|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 19:18
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לקבל פירוט על אימון abcd ? יום ראשון a יום שני b יום שלישי מנוחה יום רביעי c יום חמישי d יום שישי מנוחה יום שבת מנוחה וכל אימון עובד על 2 שרירים ? ככה התוכנית עובדת ? |
|
|
|
תצוגה בשכבות