|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-09, 00:40
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אם עושים את 2 התוכניות: של פותח האשכול, ושל אפיק, ב axbxa והלאה נראה לי שזה לא יצור עומס...
אבל abxabxx בטוח יצור עומס. יד אחורית עובדת ממש חזק בחזה... כמו שקידמית בגב.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות