|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() 15 , רשמתי למעלה
אני כבר לא בחיטוב , אבל כהייתי בחיטוב זאת הייתה כמות הפחממות שאכלתי. ד"א הייתי על 1700 קלוריות רק מחלבון ושומן ופחממה כאשר הפחממה הייתי רק 200 קלוריות מזה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |