|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 23:51
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
1. ספוטר 1 מאוד יכול לעזור לך בתמיכה מאחורה בחזרות האחרונות.
2. אם הגעת לכשל בסקוואט, לנוח כמה שניות לא ממש יעזור לך... תלמד לעצור חזרה לפני הכשל |
|
|
תצוגה בשכבות