|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-08, 23:51
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
1. ספוטר 1 מאוד יכול לעזור לך בתמיכה מאחורה בחזרות האחרונות.
2. אם הגעת לכשל בסקוואט, לנוח כמה שניות לא ממש יעזור לך... תלמד לעצור חזרה לפני הכשל |
|
|
|
22-11-08, 13:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 13:43
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 14:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 17:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
