|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-08, 17:42
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כל וריאציה של סקוואט עדיפה על כל פשיטת רגליים, כפיפת ברכיים, לחיצת רגליים וכל שאר החרטה שלימדו אותך בוינגייט |
|
|
|
|
21-11-08, 18:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה מה שאמרת קשור למה שהוא אמר, אבל העיקר לנסות לחפש לריב... |
|
|
|
|
|
21-11-08, 20:25
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
עדיף שתלך לשטוף ת'תחת שחיפון עלוב אתה ממש מתחיל לעלות לי על העצבים אפס קטן ומסכן....מה שאתה מתחיל לעשות אני כבר עשיתי ברוורס ילד מסכן....אתה רק מעלה את רמת הילדותיות וזה שאתה כותב בפורום השני לא הופך אותך למבין גדול...בינתיים אתה מביך את עצמך ילד מפגר....לך תעשה 3 סטים לרגליים ותדמיין שאתה מתחזק אפס עלוב מסכן חסר בינה בסיסית בינתיים אני עברתי ת'קורס אואני מבין קצת יותר ממך...ואני מוכיח את זה פה ובשטח עם כל מתאמן שאני מאמן....ואתה..?מדבר שטויות בפורום לא מתקדם ואין לך הוכחות שמה שאתה אומר זה נכון.....יאללה לך הביתה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 21-11-08 בשעה 20:28. |
|
|
|
|
|
22-11-08, 03:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 19:18
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
