|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-08, 23:14
|
#21 |
|
Banned
|
נראה לי שהתרגיל הזה השבית לי את הגב להרבה זמן .חזרו לי עכשיו הכאבים בבום רציני
אם הייתי יודע שהגב יכול להיות ככה רגיש הייתי חושב פעמיים אם להתאמן על סטים חזקים של 6-7 חזרות וזה מעצבן שזה קורה אחרי שירות צבאי שסחבתי 30 קילו פקל על הגב וסחיבת אנשים בטירונות,והגב נשאר בריא נערך לאחרונה על ידי shukila, 25-10-08 בשעה 23:17. סיבה: הוספת מידע |
|
|
תצוגה בשכבות