|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-08, 16:46
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אל תעשה מקסימום מתח.
תוסיף משקל ותגיע לטווח של בין 6 ל15.. אל תגיע לכשל על תחילת האימון (אם בכלל) |
|
|
תצוגה בשכבות