עבודה של ברכיאליס

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עבודה של ברכיאליס

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-09-08, 13:53

#15

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

בabc של שלוש פעמים בשבוע, כדאי לדעתי שתיתן תרגיל אחד לברכיאליס. תחליף את הכפיפות בכבל בתרגיל לברכיאליס לפי בחירתך

משום מה עדיין לא הצלחתי להבין מדוע צריך לתת תרגיל לברכיאליס, אשמח לקבל ממך הסבר.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:31.