|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 15:07
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
איך לעזעזל אפשר לעשות בנט אובר אחרי דדליפט?
אימון קודם עשיתי דד ליפט, לאחר כ5 דקות מהסט האחרון של הדדליפט, עשיתי בנט אובר, והרגליים שלי ממש רעדו! |
|
|
תצוגה בשכבות