|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 16:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה מינימים וכמה מקסימום שומן יש לאכול במאסה נקיה
אני מתכוון למינימום התקין לפעילות הגוף
והמקסימום שלא יגרום להשמנה ויהיה בגדר תפריט מאסה נקיה התשובה לא אמורה להיות אינדבידואלית אלא ביחס למשקל הגוף הרזה תודה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות