|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הפאמפ היחידי שאני מקבל בגוף זה ביד קידמית שאני עובד עלייה.. חזה בחיים לא קרה כי לפני שהגעתי למאמץ הגדול בו כבר התחילו לכאב לי שרירים אחרים כמו כתפיים וזה
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
![]() |
![]() |