|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-08, 09:49
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
מספר האנשים שראיתי עושים סקוואט נכון הוא אפסי . ובנץ כמו שצריך תוך שימוש ברגליים הבטן הצמדת השכמות הקשת בגב התחת על הספסל וכו... דדליפט על פי דעתי יותר פשוט ( או לפחות לי היה יותר קל ללמוד ) . |
|
|
|
תצוגה בשכבות