|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-08, 13:25
|
#5 |
|
Banned
|
תוכנית עלובה
מה אתה לא מאמן ידיים גם לאמן ידיים זה חשוב ולתת להן דגש הן לא יגדלו יותר מדי רק מתרגילים מורכבים |
|
|
תצוגה בשכבות