|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-08, 20:26
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רוצה להגיד לך דינאוס, שלא יודע מה עם יד קדמית, אבל כשאתה ברמה של intermediate ומעלה, אתה חייב להכניס עבודה על היד האחורית כדי לדחוק וללחוץ משקלים רציניים. |
|
|
|
|
26-08-08, 06:10
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לגבי ללחוץ ולדחוק משקלים רציינים אחי שמע אני מאמין שהיידים יגדלו ויתחזקו גם בלי עבודה ספציפית ושוב אני אומר את זה.... אנחנו כבר נראה בהמשך אם אני צודק :] |
|
|
|
|
|
26-08-08, 08:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
התוכנית לרגליים שלך ולחזה מאוד לא טובה , אני לא מבין למה להתעקש לעבוד abcd בכלל ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
