|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 22:42
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי כלום עם האותיות האלה.... להתאמן 4 פעמים בשבוע? 5 פעמים בשבוע? מתי ימי מנוחה? על מה להתאמן בכל יום? על מה כדאי להתמקד יותר בתור מתחיל? ספציפיות היא תכונה מבורכת :|
|
|
|
תצוגה בשכבות