|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 18:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון תודה רבה לך גבר... אני יכול להכניס אימונים כמה שצריך... השאלה מה יהיה הכי יעיל בשבילי. ועל מה כדאי לי להתמקד בתור מתחיל עם מבנה גוף צר וגבוה. והאם אתם ממליצים על שילוב של הסיריוס מאס בתור אבקה לעליה במסה עם האימונים?
|
|
|
תצוגה בשכבות