|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-08, 04:01
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
מאמנים תמיד ימליצו על תרגילים הכי פשוטים כדי להמינע מפגיעות
כמו שמי שלא מבין באימויננם ומקשיב למאמן לא עושה סקוואט בחדר כושר
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות