|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#29 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 6 סטים באימון פעמיים בשבוע זה דיי והותר לכל חלק ביד
עוד פעם אני אגיד לך אין באמת טעם לעשות כמה שיותר לדחוף עוד ועוד ועוד
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |