|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
![]() ברור שבתוכנית כח יש גם גדילה וגם כח ובתוכנית רגילה כמו abc או ab נגיד יש יותר גדילה מאשר כח נגיד אני עובד abc ארבע פעמים בשבוע אני ייגדל (ואני מדבר רק על גדילה) כמו בתוכנית כח פחות או יותר ?
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ניפוח חזה | yonni22 | אימונים | 6 | 25-05-11 20:38 |
חלבון בתקופת חיטוב והוספת ארוחות | schwartzcom1 | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-09 22:35 |
דעה על תפריט,והוספת קלוריות | zidan | תזונה ותוספים | 3 | 26-09-07 09:41 |