|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-12, 20:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תאכל אוכל איכותי והרבה , הרבה חלבון ופחמימה. שומן איכותי.
תעבוד במכון כבד, אני ממליץ מניסיון טווח נמוך של חזרות ,באזור 3-6 . עובד עליי הכי טוב ,והמשקלים עפים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניפוח חזה | yonni22 | אימונים | 6 | 25-05-11 20:38 |
| חלבון בתקופת חיטוב והוספת ארוחות | schwartzcom1 | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-09 22:35 |
| דעה על תפריט,והוספת קלוריות | zidan | תזונה ותוספים | 3 | 26-09-07 09:41 |
תצוגה בשכבות