ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-05-11, 21:17   #13
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

[quote=DreadMare;1091740]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
בוא תראה לי אחד,רק אחדדד שהתפתח בלי תזונה. ואתה לא מבין מה אומרים לך? זה יעזור לך אבל זה יקח לך איזה 20 שנה להגיע למאסת שריר מכובדת.

Quote]

לא מסכים איתך אפשר להתפתח מאימון ומתזונה שגרתית נורמלית גם בלי לעשות תפריט של 173.450 חלבון ו230.234 פחמימות
אל תסכמים גבר. אתה מדבר סתם באויר! תביא הוחכות. חוץ מזה, מה יש להבין פה? כמה שהשריר שלך גדול יותר,ככה אתה צריך יותר אוכל {חלבון,פחמימה,קלוריות,שומן וכו'} זה לא מסובך.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
האם אפשרי להתפתח בצורה הבאה: ilayzror אימונים 19 10-09-08 20:41
כנסו שנייה Eskimo :-) פיתוח גוף-כללי 3 17-03-08 23:17
כנסו שנייה Eskimo :-) פיתוח גוף-כללי 5 16-01-08 08:37
כנסו שנייה Eskimo :-) תזונה ותוספים 1 14-01-08 21:05
כנסו שנייה Eskimo :-) אימונים 2 10-01-08 14:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים