|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-11, 11:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי ברור שאתה יכול להתפתח, מכל תרגיל שתעשה תתפתח בסוף למשל אני עושה דווקא דיי הרבה מקבילים אבל היד האחורית שלי והחזה לא כאלו מפותחים אבל יש לי חבר שעושה איזה 15 מקבילים והוא פשוט שור (הוא לא בחדר כושר) זה גם תלוי בגנטיקה שלך...
|
|
|
|
18-05-11, 11:16
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-11, 12:16
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-11, 12:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-11, 16:42
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אפשרי להתפתח בצורה הבאה: | ilayzror | אימונים | 19 | 10-09-08 20:41 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | פיתוח גוף-כללי | 3 | 17-03-08 23:17 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | פיתוח גוף-כללי | 5 | 16-01-08 08:37 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | תזונה ותוספים | 1 | 14-01-08 21:05 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | אימונים | 2 | 10-01-08 14:32 |
תצוגה עם הדגמה
