|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-11, 23:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר למה שהמאמן שלי אמר לי- מילטרי פריס/
האם התרגיל של לחיצת כתפיים בעמידה עם מוט לפי תוכנית האס אס כאשר הוא לא מבוצע כראוי עלול לפגוע בגדילה?
המאמן שלי אמר לי שיש מן לחץ על העמוד שדרה והוא אמר לי שאני עושה בסדר הקטע שלפעמים קורה מצבים שלא תמיד אני מקפיד על הטכניקה וקצת הגב זז למעלה כי אני מתנדנד כזה לפעמים (תלוי במשקל) אז רציתי לדעת מה אתם חושבים ויודעים (בקשר לזה אם זה פוגע או לא) ואם אפשר איזה סימוכין זה גם יהיה מצוין.. 
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שתי שאלות לגבי בנצ' פריס ומילטרי פריס | digidigi | אימונים | 8 | 20-11-10 12:23 |
| שאלה||ss בלי מילטרי פרס | elad100 | אימונים | 6 | 29-05-10 18:58 |
| איך עדיף מילטרי פריס עמידה או ישיבה ? ולמה? | digidigi | אימונים | 17 | 25-03-10 07:07 |
| מילטרי פרס בעמידה-לעומת מילטרי פרס בישיבה..... | The-Two | אימונים | 20 | 20-07-09 18:39 |
| שאלה|מה שהמאמן אמר | lior_sheetrit | תזונה ותוספים | 7 | 23-11-08 23:58 |
תצוגה בשכבות