ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-02-11, 14:07   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

תגיד לו שיסתום
ותקפיד על טכניקה נכונה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-11, 14:50   #2
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
תגיד לו שיסתום
ותקפיד על טכניקה נכונה
דיברתי על הטכניקה הלא נכונה , אם אתה לא יודע העומס שמופעל על העמוד שדרה הוא עצום
אני לא מרים משקל מי יודע מה בסה"כ 60 קילו אבל בכל זאת יש השפעה מדי פעם שאני לא עושה נכון,
ושהגב זז לפעמים אז לפחות תגיד למה אתה חושב שהוא טועה..
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-11, 14:06   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
דיברתי על הטכניקה הלא נכונה , אם אתה לא יודע העומס שמופעל על העמוד שדרה הוא עצום
אני לא מרים משקל מי יודע מה בסה"כ 60 קילו אבל בכל זאת יש השפעה מדי פעם שאני לא עושה נכון,
ושהגב זז לפעמים אז לפחות תגיד למה אתה חושב שהוא טועה..
והעומס שמופעל על העמוד שדרה
איך זה יכול לפגוע בגדילה?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שתי שאלות לגבי בנצ' פריס ומילטרי פריס digidigi אימונים 8 20-11-10 12:23
שאלה||ss בלי מילטרי פרס elad100 אימונים 6 29-05-10 18:58
איך עדיף מילטרי פריס עמידה או ישיבה ? ולמה? digidigi אימונים 17 25-03-10 07:07
מילטרי פרס בעמידה-לעומת מילטרי פרס בישיבה..... The-Two אימונים 20 20-07-09 18:39
שאלה|מה שהמאמן אמר lior_sheetrit תזונה ותוספים 7 23-11-08 23:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים