|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-11, 22:32
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
ladybug, מהם השיאים שלך בתרגילי הבסיס: סקוואט, בנץ', דדליפט ואוברהד פרס? האם אתה מגיע לבאונס בסקוואט, או שאתה עוצר ב-90 מעלות כי זה הורס את הברכיים? האם אתה בכלל מבצע את כל התרגילים הנ"ל, או מסתפק בעבודה במכונות?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצות ודעות על תוכנית-fbw | Yy21 | אימונים | 6 | 13-10-10 16:12 |
| תוכנית ab שלי צריך עצות | Paci | אימונים | 0 | 02-06-09 22:45 |
| תוכנית abc - עצות לשיפור ? | JackieN | אימונים | 16 | 14-04-09 19:36 |
| תוכנית אימונים,עצות? | orelhindi | אימונים | 7 | 19-05-08 17:45 |
| שינוי תרגילים מבקש עצות | אורי סטמקר | אימונים | 7 | 15-10-07 22:38 |
תצוגה בשכבות