|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-11, 17:57
|
#10 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ברמה שלו [וכנראה גם שלך] הדרך היכ יעילה לגדול היא להוסיף משקל על המוט.. סקוואט 180 זה באמת לא מרשים מדי או קשה מדי להשגה.. בכלל לא סיפור להגיע לזה.. ציטוט:
__________________
נערך לאחרונה על ידי TUXLIGHT, 18-01-11 בשעה 18:00. |
||
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצות ודעות על תוכנית-fbw | Yy21 | אימונים | 6 | 13-10-10 17:12 |
| תוכנית ab שלי צריך עצות | Paci | אימונים | 0 | 02-06-09 23:45 |
| תוכנית abc - עצות לשיפור ? | JackieN | אימונים | 16 | 14-04-09 20:36 |
| תוכנית אימונים,עצות? | orelhindi | אימונים | 7 | 19-05-08 18:45 |
| שינוי תרגילים מבקש עצות | אורי סטמקר | אימונים | 7 | 15-10-07 23:38 |
תצוגה בשכבות