|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ציטוט:
להניח עלית לכיתה ה' משהו כזה.אני יודע טוב מאוד איך להרים וכמה.דבר שני משקלים ממש לא מעניינים אותי במיוחד אם אני מתעסק בפיתוח גוף.אני מרים לפי מה שצריך.180 סקוואט חזרה אחת לא מעניינת אותי וגם לא את פותח הפוסט.אז אני מבין קצת יותר ממך תאמין לי. |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עצות ודעות על תוכנית-fbw | Yy21 | אימונים | 6 | 13-10-10 16:12 |
תוכנית ab שלי צריך עצות | Paci | אימונים | 0 | 02-06-09 22:45 |
תוכנית abc - עצות לשיפור ? | JackieN | אימונים | 16 | 14-04-09 19:36 |
תוכנית אימונים,עצות? | orelhindi | אימונים | 7 | 19-05-08 17:45 |
שינוי תרגילים מבקש עצות | אורי סטמקר | אימונים | 7 | 15-10-07 22:38 |