|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-11, 17:40
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
או כמה חודשים אפילו.כי זה בעצם מתאמן מתחיל.כל הרעיון זה לעשות את זה לאט ובריא זה נראה שכולם פה ממהרים.כל הגדולים היום לקח להם 20 שנה להגיע למה שהם היום וגם זה עם חומרים.בתור מאמן זה לא דברים שאני נותן לאנשים לעבוד על ההתחלה.ולא משנה כמה הם רוצים לפתח גוף.שנה בחדר כושר בעיני זה רק חימום. |
|
|
|
|
18-01-11, 17:58
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצות ודעות על תוכנית-fbw | Yy21 | אימונים | 6 | 13-10-10 16:12 |
| תוכנית ab שלי צריך עצות | Paci | אימונים | 0 | 02-06-09 22:45 |
| תוכנית abc - עצות לשיפור ? | JackieN | אימונים | 16 | 14-04-09 19:36 |
| תוכנית אימונים,עצות? | orelhindi | אימונים | 7 | 19-05-08 17:45 |
| שינוי תרגילים מבקש עצות | אורי סטמקר | אימונים | 7 | 15-10-07 22:38 |
תצוגה עם הדגמה
