ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-12-10, 19:01   #9
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TUXLIGHT צפה בהודעה
אל תאשים אותי ידידי

תאשים את המרצים שלי שהביאו לנו את עקומתה כוח של שריר הבייספס ספציפית.. שבה ראו שלשריר הבייספס בראכי [דו ראשי זרועי .. יעני לא פמוריס] יש את פוטנציאל הפעלת הכוח המירבי בזוית של 90 מעלות בין עצם הזרוע לעצמות האמה....

רק הוא ספציפית.. מבלי לדבר על הברכיוראדיאליס או ברכיאליס שגם הם משמעותיים.. לא דיברתי על כוח כללי סביב מפרק המרפק

כמובן תאשים אותם רק במידה וזה לא נכון

אצלנו לא מבקשים שום 70 סקוואט ושום 70 לחיצת חזה [שאגב רק מעצם ההשוואה של הכוח בין לחיצת חזה לסקוואט אפשר להבין שהמוסד די ליצני.....] שגם את זה ממזמן כבר שכחתי
אם זה נכון או לא, שיריבו ביניהם. זה מה שלימדו אותי ועם זה עברתי את הבחינה, בלי להגיד שהם ליצנים או לא.
אם לא מצליחים לקלוט את החומר הנלמד, לא אומר שהמרצים ליצנים.
עם כל הכבוד, אתה עד לפני שנה לא ידעת מה זה דד ליפט ומה זה סקווט.
אני מתאמן בערך אותו מספר שנים שאתה חי ובחיים לא זלזלתי בבנאדם!!
מה שקורה כאן בפורום, זה שכל ילד שראה כמה סרטונים של ריפטו או SS או כל צמד אותיות אחר, נהיה מבין גדול. ולא, אני לא מדבר עליך.

קצת כבוד לזולת, לא הרג אף אחד...
hell מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. dani571 תזונה ותוספים 3 04-06-08 22:51
מספר שאלות על h.i.t ועוד כמה benwin21 אימונים 10 12-07-07 11:56
סקר - כמה עלה לך האוטו ?...ועוד כמה שאלות Bodybuilder פיתוח גוף-כללי 47 01-07-07 00:14
סוג קריאטין ועוד כמה שאלות idof111 תזונה ותוספים 14 28-06-07 21:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים