|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() הראשון לא יודע..
לשאלה השנייה.. לפי וינגייט הס1סים .. לא ... זה תרגיל מסוכן! והסיכוי שהם יבצעו אותו בטכניקה גרועה הוא גבוה והם יפצעו לשאלה השלישית.. הקטע בפריצ'ר זה עוד דרך לחברי כיתת אנגלית [abcdef] להביא דגש לבייספס שלהם בזווית קצת שונה.. ואולי אפילו הברכיאליס עובד שם יותר חזק
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
מספר שאלות על h.i.t ועוד כמה | benwin21 | אימונים | 10 | 12-07-07 11:56 |
סקר - כמה עלה לך האוטו ?...ועוד כמה שאלות | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 47 | 01-07-07 00:14 |
סוג קריאטין ועוד כמה שאלות | idof111 | תזונה ותוספים | 14 | 28-06-07 21:59 |