ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-04-10, 01:23   #21
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי heavyduty צפה בהודעה
אחי יש כאלה שרוצים גם כוח ומסה לכן אני כן רואה פה בעיה.

רוב מפתחי הגוף ואנשים שעובדים כח הכבדים מרימים דאמבלים במשקלים של 70-80 קילו בתרגילים מסוימים וגם יותר.
תצחק אבל ראיתי גם בנאדם שמרים בתרגיל גב 300 פאונד משקולת ועושה 12 חזרות.
למה צריך למשוך דאמבל של 300 פאונד אם אפשר לעשות דדליפט של 600-800 פאונד ?
אתה מבין את ההגיון ?
moo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מאמר חדש שלי שעלה באתר "עושים פרסה" arbel2 פיתוח גוף תחרותי 137 05-12-08 20:20
הוספת תרגילי "משקולות חופשיים" לתוכנית אימונים, יועיל? alpha אימונים 5 01-07-07 20:04
חחח "עומר הילד החזק ביותר במשקולות" אתם חייבים ליראות את זה. gil-Nissim פיתוח גוף-כללי 117 10-05-07 15:16
איך עושים כפיפות בטן עם משקולות? ohadhost אימונים 2 24-12-06 14:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים