משקולות יד מעל 45\50 ק"ג מה עושים?

**xBiCePx** · 26-04-10, 03:48

אח שלי בהולמס פלייס הכי גבוה זה 45 וזה נחשב מכון מאוד איכותי מבחינת ציוד,אם שם אין כנראה שזה ממש נדיר מכונים כאלה שהדאמבלים שם כאלה כבדים,מה גם שאם אתה באמת רוצה לעבוד עם דאמבל של 60 קילו תנצל את הכוח הזה לתרגילים מורכבים עם המוט האולימפי =]

**HeavyDuty** · 26-04-10, 05:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xBiCePx

אח שלי בהולמס פלייס הכי גבוה זה 45 וזה נחשב מכון מאוד איכותי מבחינת ציוד,אם שם אין כנראה שזה ממש נדיר מכונים כאלה שהדאמבלים שם כאלה כבדים,מה גם שאם אתה באמת רוצה לעבוד עם דאמבל של 60 קילו תנצל את הכוח הזה לתרגילים מורכבים עם המוט האולימפי =]

פה הבעיה אחי אם כבר הזכרת שבמכונים שאמורים להיות להם שיא האבזור והציוד בגלל התקציב הרב שלהם והרצון לקבל מגוון רחב מאוד של אוכלוסיה אין להם משקולות יד מעל 45 ק"ג,
זה צחוק מעבודה לדעתי. מתאמן שרוצה לדחוק עם דאמבלס חזה מישהו יגיד לו לך תעשה עם מוט מה זה הצחוק הזה עוד מעט אני ירצה לעשות leg press יגידו לך תעשה עם מוט סקוואט אותו דבר זה לא רציני לדעתי.

למשל בארה"ב לדוגמא אין מה להשוות אבל בכל זאת ,מכונים שמכבדים את עצמם אין כזה דבר אין משקולות כבדים.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מאמר חדש שלי שעלה באתר "עושים פרסה"	arbel2	פיתוח גוף תחרותי	137	05-12-08 21:20
הוספת תרגילי "משקולות חופשיים" לתוכנית אימונים, יועיל?	alpha	אימונים	5	01-07-07 21:04
חחח "עומר הילד החזק ביותר במשקולות" אתם חייבים ליראות את זה.	gil-Nissim	פיתוח גוף-כללי	117	10-05-07 16:16
איך עושים כפיפות בטן עם משקולות?	ohadhost	אימונים	2	24-12-06 15:45

26-04-10, 03:48	#1
xBiCePx Banned תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של xBiCePx הודעות: 254 עוסק ב:: לאכול הרבה =]	אח שלי בהולמס פלייס הכי גבוה זה 45 וזה נחשב מכון מאוד איכותי מבחינת ציוד,אם שם אין כנראה שזה ממש נדיר מכונים כאלה שהדאמבלים שם כאלה כבדים,מה גם שאם אתה באמת רוצה לעבוד עם דאמבל של 60 קילו תנצל את הכוח הזה לתרגילים מורכבים עם המוט האולימפי =]