|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-10, 16:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
איזה עוד תרגילים עובדים על החזה חוץ מהבנץ'? פרס לכתפיים בעמידה? זה עובד על חזה עליון...
דבר שני- אם אני לא מרגיש כול שאני עובד על החזה, אני יכול להוסיף פעמיים בשבוע בנץ'? ולעשות גם פעמיים בשבוע דדליפט? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגביי ss | vitali02 | אימונים | 7 | 11-03-10 13:34 |
| שאלה לגביי p/rr/s | namo | אימונים | 15 | 07-09-09 21:10 |
| שאלה לגביי מסה... | חביביאנו | תזונה ותוספים | 9 | 28-04-09 19:34 |
| שאלה קטנה לגביי בשר | Avi | תזונה ותוספים | 18 | 02-02-08 17:36 |
| שאלה לגביי תרגיל | liorba | אימונים | 4 | 19-10-06 15:22 |
תצוגה בשכבות