|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
Fat bastard
|
![]() ציטוט:
איפה הכאבים? כמה משקל שמת כשהרגשת את הכאבים? כמה זמן ניסית היית עושה את התרגיל? כי זה די נשמע כמו התחמקות. שים משקל ריק על המוט תתחיל ללמוד את התנועה. בנטאובר כנ"ל. ממש לא מסובך. חבל על התירוצים. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט חיטוב תודה לעוזרים | shalomik10 | תזונה ותוספים | 1 | 26-07-09 15:19 |
כמה שאלות .. תודה לעוזרים . | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-11-08 20:33 |
מה הגובה בס"מ של 2'5 תודה לעוזרים | Eliran_M | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 05-10-08 09:39 |
שאלה בקשר לחיטוב תודה לעוזרים | idoshaq | גלריות הגולשים | 11 | 26-03-08 07:52 |
תפריט לתלמיד תודה לעוזרים...ו | lolman123 | תזונה ותוספים | 1 | 02-10-07 12:21 |