|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא מומלץ לעשות סופר סטים קבוע אלא פעם ב... בכדי "לזעזע" תגוף ואז לחזור לשגרה כל מקרה אם אתה רוצה עזרה תשאיר אייסי או מסן אני ינסה לעזור לך במה שאוכל....
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|