|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 09:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אז אפשר להתקדם מאימון לאימון גם מדאמבלים ולא רק מבנצ' פרס?
כי פעם כתבו פה שבבנצ' אפשר להוסיף יותר מישקל אני רוצה קצת לשנות את התכנית שלי לחזה חשבתי להתחיל מפרפר לראות אולי אני יתקדם יותר מהר ואז לחיצה בדאמבלים אבל כתבו כאן שרק בבנצ' פרס אפשר לעלות מאימון לאימון :/ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות