|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() כשאני עושה פרפר עם דאמבלים אני מרגיש שהכתפיים קורסות לפני החזה. במיוחד כתף ימין. גם הבייספס מורגש חזק מאוד.
זה אצל כולם ככה ? יש לכם טיפים כלשהם ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|