|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
Gay lord
|
![]() תודה אחי,
ואני מקווה שאני יזכור אימון הבא לצלם את המילטרי.. עוד שאלה, מותר במילטרי לדחוף עם הרגליים את הרצפה? או שצריך לעמוד ישר ורק להרים את המוט מעל הראש? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|