|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
Banned
|
רצוי לרוץ עם ה"load" שאתה מדבר עליו עד שנתקעים, אין שום טעם לעצור באמצע.
אצל מתחילים זה יכול ליצור רצף של יותר מחודשיים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|