|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-09, 20:45
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אני... הגוף צריך מנוחה מלאה לא משנה אם השריר מקבל את ה72 שעות שלו. abc 6 פעמים בשבוע תשכח מזה הגוף שלך לא יעמוד בזה.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות