|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-08, 13:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
|
תודה רבה על העזרה
פשוט הבנתי שיש חשיבות למשל אחרי אימון לאכול חלבון מהיר או בבוקר ופני השינה למשל חלבון איטי אתם אומרים זה משו שלא צריך לשבור עליו ת'ראש? (פשוט תאכל :-) בלי יותר מדי שאלות) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות