ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-11-08, 17:50   #20
סדריק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 50
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
תשמע אחי, אני לא חושב שזה נכון להמליץ (למישהו שאתה לא מכיר) להתאמן 6 פעמים בשבוע משום שלא לכל אחד יש התאוששות טובה.(כמו שלך, לפי מה שאתה אומר)
אני לדוגמה יודע שאם אני אתאמן יותר מ4 פעמים בשבוע אני אתפרק אחרי מקסימום שלושה שבועות(חחח) , עכשיו אני מתאמן 3 פעמים.

בסדר הוא יכול לקחת את ההמלצה הזו במידה והוא כן יכול להתאושש ולהחזיק תוכנית כזו
הכל בגדר המלצה
סדריק מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים