|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
לא
לא לא דדליפט לא תרגיל כזה מסובך, אימון אחד-שניים ואתה עושה נכון. סקוואט לדוגמא הרבה יותר מסובך ללמוד. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|