|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-12, 10:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יכול לעשות סקוואט חופשי ודדליפט כי אין מספיק מקום בחדר כושר.
סקווואט בסמית' משין אני יכול אם זה טוב, וjack bristow חלאס עם תכניות הss האלו אני לא עושה אותם כי אין לי דרך לעשות אותם.. חחח לטחון הרבה אוכל ולשתות הרבה חלב לך יליצן.. אתה אומר שאני יכול לטחון איזה אוכל שבא לי ולשתות חלב וזהו אני מסודר? טעות גדולה אם זה מה שיתכוונתה.. איזה תרגילים מורכבים אתם מציעים לי להוסיף במקום ובמקום מה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התכנית אימונים? | elad100 | אימונים | 10 | 07-12-09 10:34 |
| ביקורת על התכנית אימונים | scratch12 | אימונים | 4 | 03-02-09 21:42 |
| איך התכנית אימונים? | teal cohognes$ | אימונים | 5 | 28-10-08 07:39 |
| התכנית אימונים שלי | trx--->sus | אימונים | 7 | 09-02-08 18:59 |
| איך התכנית אימונים שלי? | Nicko15 | אימונים | 3 | 23-09-06 09:44 |
תצוגה בשכבות