|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-10, 16:08
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
ציטוט:
דבר אחד אתה חייב להבין. שומדבר לא קבוע בתחום הזה. קח לדוגמא את hdash שלא עושה שומדבר לפי הספר ומתקדם בקצב מטורף. אני כרגע על AB ומחליף כל חודש בינה לבין ABCD. נ.ב. יום שני תקבל ת'סרטון שלך. 145 קילו לrm2 ואם האימון ילך טוב ויהיה לי ספוטר מכובד אז 150 לrm1. תכין תממחטות
__________________
 _________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 03-07-10 02:45 |
| אליפות ישראל נוער 2007 | lifter | גלריות הגולשים | 22 | 13-08-07 13:35 |
| אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 | Yossi Big Man | פיתוח גוף-כללי | 48 | 15-12-06 23:24 |
תצוגה בשכבות